In zes avonden maak je stap voor stap kennis met meditatie. Je leert hoe je meer rust en bewustzijn kunt brengen in je dagelijks leven.
De avonden zijn praktisch, ervaringsgericht en afgestemd op jouw tempo.
Wat kun je verwachten:
- Begeleide meditatie (in beweging en zittend)
- Oefeningen in aandacht en bewustzijn
- Ruimte voor reflectie en uitwisseling
Praktische informatie cursus
Start: juli en/of oktober
Tijd: 19.30 – 20.30 uur
Locatie: Zentrum Meppel Zuideinde 18a – Meppel
Kosten: €65 (voor 6 avonden)
Data: volgen
Je bent van harte welkom om eerst een proefles te volgen, maar je kunt je ook direct aanmelden voor de volledige cursus.
Gun jezelf een moment van rust en ontdek wat meditatie voor jou kan betekenen.
Aanmelden
Je kunt je aanmelden via het aanmeldformulier of door een bericht te sturen. Na aanmelding ontvang je verdere praktische informatie.