Misschien voel je dat het rustiger mag. In je hoofd, in je lichaam, in je leven. Maar weet je niet goed waar je moet beginnen.
Daarom kun je vrijblijvend kennismaken met meditatie tijdens een proefles. Een moment om stil te staan, te vertragen en te ervaren wat meditatie voor jou kan betekenen.
De proefles is laagdrempelig en geschikt voor iedereen – met of zonder ervaring. Je hoeft niets te kunnen of te weten. Alleen aanwezig zijn is genoeg.
Wat kun je verwachten:
- Begeleide meditatie (zowel in beweging als in stilte/zittend)
- Een rustige en veilige setting
- Tijd voor stilte en aandacht voor jezelf
Deelname: 1x gratis
Proefles data
12 mei
11 augustus
Tijd: 19.30 – 20.30 uur
Locatie: Zentrum Meppel
Zuideinde 18a – Meppel
Gun jezelf een moment van rust en ontdek wat meditatie voor jou kan betekenen.
Aanmelden
Je kunt je aanmelden via het aanmeldformulier of door een bericht te sturen. Na aanmelding ontvang je verdere praktische informatie.